Зигмунд Фрейд говорив: ” Якщо людина ставить собі питання про сенс життя, то це психічне відхилення”. З точки зору психоаналітики, він мабуть правий, вважаючи що людина зможе самостійно досягти гармонії з навколишнім світом, живучи у рамках свого світу. Він вважав, що людиною рухають сліпі імпульси, які приведуть його до ситого і комфортного існування. Він не припускав, що прийде час, коли так багато людей захочуть вийти за рамки нашого світу.

Одним з питань, що цікавлять, які задають собі постфрейдівські люди, це питання про те, що таке Щастя.

У кожного своє уявлення про щастя. Вже загальновідомо, що зростання материалього блага не особливо впливає на рівень щастя людей. І точно можна сказати, що щастя не про МАТИ, це про БУТИ!

Виявляється, щастя це не лише стан кінцевого блага, але і найпотужніший ресурс для діяльності, набагато ефективніше за страх. Угорський вчений Михай Чиксентмихайи, вивчаючи коли і за яких обставин в нашому повсякденному житті людина почуває себе щасливішою, прийшов до такого поняття, як стан потоку : ” Потік – це стан розуму або відчуття стану, який ми відчуваємо, коли повністю занурені в те, що робимо”.

Потрапляєте в потік тоді, коли робите те, що подобається робити, приміром, граєте на гітарі, співаєте, малюєте, розмовляєте з хорошим товаришем, або працюєте, якщо робота дуже подобатися і ви маєте досить навичок для неї.

Бути в потоці, означає бути щасливим. Щастя багатогранне, оскільки походить з різних джерел, наприклад від любові. Говорять, що любов окриляє. Так само і стан потоку. Ви можете мати багато знань, навичок, але якщо ви не знаходитиметеся в такому ресурсному стані, то не зможете ефективно проявити їх. В той же час, щоб потрапити в стан потоку, треба бути професіоналом своєї справи. Не можна нічого створити нового без повного оволодіння технічними прийомами у будь-якій сфері, без почуття невимушеності та спонтанності.

Михай Чиксентмихайи визначив сім складових, які входять в стан потоку :

– зосередженість уваги, яка у міру наростания веде до відчуття екстазу;
– почуття ясності, коли ти точно знаєш, що треба зробити в даний проміжок часу;
– і в тебе це виходить;
– завдання важке, але здійсниме;
– ти втрачаєш відчуття часу в процесі виконання завдання;
– ти забуваєшся;
– ти почуваєш себе частиною чогось більшого.

Коли усе це складається воєдино, твоє заняття стає цілісним. А людей, які живуть велику частину свого життя в стані потоку, сміливо можна вважати щасливими.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.