Як вибрати психотерапевта?

Как выбрать психотерапевта?

Вы решились, и хотите больше не откладывать на потом: вы решили пойти к психотерапевту. Но тогда возникает следующий вопрос — к какому психотерапевту, как узнать, что именно этот психотерапевт заслуживает доверия?

Як позбутися від гіпервідповідальності?

Гиперответственность

Выбор близких может удивлять и даже шокировать, но мы должны признать, что они имеют на это право. А избавиться гиперответственности — это уже ваша персональная ответственность, ваш выбор.

Концентрация внимания

Концентрация внимания — это дело привычки, дисциплины и силы воли.

Невнимательность — это временный фактор и происходит он под влиянием внешних обстоятельств. Трудно сосредоточиться, когда вы чем-то взволнованы и нервничаете, когда чувствуете сильные желания, отвлекаясь от работы.

Дитяча істерика

Что делать, если у ребенка истерика?

Дети хуже справляются со своими эмоциональными реакциями, поэтому их легче обвинить в несдержанности и желании манипулировать. В истерике не могут ничего поделать с собой

Метод ростановок по Берту Хеллінгеру

Метод расстановок по Б. Хеллингеру

В рамках системно-феноменологического подхода сформированы определенные законы и закономерности, нарушение которых и приводят к тем или иным негативным проявлениям или проблем.