Концентрация внимания

Концентрация внимания — это дело привычки, дисциплины и силы воли.

Невнимательность — это временный фактор и происходит он под влиянием внешних обстоятельств. Трудно сосредоточиться, когда вы чем-то взволнованы и нервничаете, когда чувствуете сильные желания, отвлекаясь от работы.

Профилактика стресса

Стресс

Может стресс нужен и он является двигателем развития? Но тогда надо преодолеть ситуацию! Надо постараться вывести себя из негативного состояния и сделать усилие!

Що таке щастя по Михаю Чиксентмихайи

Счастье не об ИМЕТЬ, это о БЫТЬ

Оказывается, счастье это не только состояние конечного блага, но и мощный ресурс для деятельности, гораздо эффективнее страх. Михай Чиксентмихайы.

Личное развитие

Как найти свой ритм жизни

Вы все время куда-то спешите или наоборот никак не сдвинется с места.
Позволяете ли вы себе останавливаться? А может наоборот вам стоит ускориться?

Мова тіла

Как говорит о нашем состоянии наше тело!

Из-за изменения позиции тела, через отслеживание своих движений можно изменять состояния. С помощью движений можно быстро изменить настроение. Делая определенные движения, можно настроить себя на то, что тебе нужно.

Напруга тіла лише вбиває спостережливість

Как выбрать правильную стратегию достижения успеха?

Чем больше не эффективных усилий человек осуществляет, тем больше ослабевает способность к наблюдению. Напряжение тела только убивает наблюдательность. Что в общем приводит к еще более неэффективным действиям и розочарованиям.

Виїзний семінар "Про себе і для себе"

Выездной семинар «О себе и для себя»

Замедлить поток собственных мыслей, расслабить тело и сделать первые шаги к знакомству с собой настоящим. Такая возможность выпадает довольно часто, но, еще чаще, мы ее избегаем. У каждого из нас свои причины и свои пути решения.